09131008939
خیابان توحید میانی، جنب بانک پاسارگاد، مجتمع البرز واحد 8 طبقه دوم
ورود به صفحه اینستاگرام
Previous
Next
معرفی

معرفی پریسا مقتدری

  • دارای مدرک کارشناس مامایی
  • مدرک زایمان فیزیولوژیک وایمن (L.C)
  • مدرک اوریکوتراپی
  • مدرک دوره مقدماتی و تکمیلی حرکات کششی و اصلاحی(حکا) – یوگا بارداری
  • 10 سال سابقه کار در کلینیک (در زمینه یوگای بارداری)
  • مشاوره قبل از بارداری
  • مشاوره دوره بارداری
  • مشاوره تعیین جنسیت
  • برگزاری کلاس های دوران بارداری شامل: مشاوره باتفاق همسر و تغذیه دوران بارداری، آناتومی و فیزیولوژی دوران بارداری، اصلاح پوزیشن، آموزش ماساژ دوران بارداری(با همسر)، آموزش مراقبت های پس از زایمان(سزارین و طبیعی)، درد زایمان، کلاس تکنیک تنفسی، کلاس شیردهی، حمام نوزاد، رفلکمولوژی و طب فشاری، معرفی ماما همراه
  • مراقبت های زنان و بیماری های زنان شامل: پاپ اسمیر و بیماری های زنان
خدمات

خدمات پزشکی در حوزه مامایی

برگزاری‌ کلاس‌های  بارداری

برگزاری‌ کلاس‌های بارداری

در مشاوره بارداری سعی می شود مسائلی با مادران در میان گذاشته شود که به عنوان چالش با آن روبرو هستند

مراقبت های زنان

مراقبت های زنان

در مشاوره بارداری سعی می شود مسائلی با مادران در میان گذاشته شود که به عنوان چالش با آن روبرو هستند.

مشاوره قبل و دوران بارداری

مشاوره قبل و دوران بارداری

در مشاوره بارداری سعی می شود مسائلی با مادران در میان گذاشته شود که به عنوان چالش با آن روبرو هستند.

مشاوره تعیین جنسیت

مشاوره تعیین جنسیت

در مشاوره بارداری سعی می شود مسائلی با مادران در میان گذاشته شود که به عنوان چالش با آن روبرو هستند.

معاینات

معاینات دوره ای زنان باردار

معاینات دوره ای برای زنان باردار امری ضروری است که باعث می شود آنان از سلامتی خود و نوزادشان آگاهی پیدا کنند. در طول این معاینات منظم، پزشک، رشد کودک و سلامتی شما را بررسی نموده و هر مشکلی را به محض بروز، درمان می‌کند.شما و پزشک‌تان در طول این ۹ ماه دوستانی صمیمی خواهید ‌شد، بنابراین باید کسی را انتخاب ‌کنید که به او اعتماد داشته باشید.

یوگا

مزایای یوگای بارداری

کاهش حالت تهوع
کاهش حالت تهوع
یوگای بارداری به کاهش حالت تهوع و استفراغ به خصوص در سه ماهه اول بارداری کمک می کند
تقویت ماهیچه های لگن
تقویت ماهیچه های لگن
با تقویت ماهیچه های لگن فرد زایمان بهتری خواهد داشت و به بهبود درد پس از زایمان کمک خواهد کرد.
حفظ آرامش
حفظ آرامش
با تکنیک های یوگا می توانید در لحظه زایمان ارامش خود را حفظ کنید
ساعات

ساعات حضور در مطب

9:00 - 11:00 شنبه ها کلاس های آموزشی | یوگای بارداری | مشاوره بارداری
11:00 - 12:30 یکشنبه کلاس های آموزشی | یوگای بارداری | مشاوره بارداری
12:30 - 14:00 دوشنبه کلاس های آموزشی | یوگای بارداری | مشاوره بارداری
14:00 - 16:00 سه شنبه کلاس های آموزشی | یوگای بارداری | مشاوره بارداری
16:00 - 18:00 چهارشنبه کلاس های آموزشی | یوگای بارداری | مشاوره بارداری
16:00 - 18:00 پنج شنبه کلاس های آموزشی | یوگای بارداری | مشاوره بارداری
کلاس های بارداری

مهم‌ترین و بزرگ‌ترین هدف کلاس‌های آمادگی برای زایمان، دادن اطلاعات و آگاهی به مادران باردار است. ترس‌های مادر با کسب آگاهی به مرور از بین می‌رود و تفکرات نادرست او اصلاح می‌شود. این کلاس‌ها به زنان کمک می‌کند تا با مشکلات احتمالی بارداری کنار بیایند یا آنها را حل کنند. اعتماد به نفس مادر باردار در این کلاس‌ها افزوده می‌شود و او یاد می‌گیرد بسیاری از دردهای دوران بارداری را بدون نیاز به دارو برطرف کند.

ترس از اتفاقاتی که بعداً خواهد افتاد نیز باعث اضطراب مادران می‌شود. استرس و اضطراب، هورمون‌هایی را در بدن ترشح می‌کند که می‌تواند احتمال زایمان زودرس، پیشرفت نکردن زایمان یا به دنیا آمدن نوزاد کم‌وزن را افزایش دهد. کلاس‌های آموزشی می‌تواند با کاهش استرس‌های بارداری از برخی خطرات احتمالی نیز جلوگیری کند. 

کلاس‌های تغذیه دوران بارداری
کلاس‌های اصلاح پوزیشن
کلاس‌های فیزیولوژی بارداری
کلاس‌های ماساژ بارداری
تجربه

تجربه مادران

پریسا مقتدری | ماما | کارشناس زنان و زایمان

من از زمان شروع بارداریم استرس زیادی داشتم که خب تونستم به لطف کلاس های یوگای بارداری خانم پریسا مقتدری استرسم برطرف شد

مادر
پریسا مقتدری | ماما | کارشناس زنان و زایمان

ایشون به من ماسازی رو آموزش دادن که بتونم به کمک ماساژ همسرم رو در سطح بهتری از ارامش قرار بدم.واقعا از ایشون تشکر میکنم

پدر
پریسا مقتدری | ماما | کارشناس زنان و زایمان

من از بارداری و مشکلات اون هیچ آشنایی نداشتم که با کلاس های آموزشی دوران بارداری خانم مقتدری تونستم آگاهیم رو افزایش بدم.

مادر